Interview mit Simone Däfler
Simone Däfler ist Kreativ-Coach und hat vor vielen Jahren das Bullet Journaling für sich entdeckt. Sie sagt: „Diese Methode ist für mein kreatives Kopfchaos das Beste, was mir passieren konnte!“
Ich bin durch Simone zum Bullet Journaling gekommen und entdeckt, dass ich damit prima meinen Kopf aufräumen kann. Oder, wie Simone sagt: „Aufgeschrieben ist so gut wie erledigt.“
Im Interview spreche ich mit ihr darüber, wie Bullet Journaling uns helfen kann,
- achtsamer mit unserer Energie umzugehen
- unsere To-dos klar zu strukturieren und
- Zeit zu finden für das, was uns guttut
Inzwischen ist das Bullet Journaling für Simone ein wirksames Selbstcoachingtool geworden, das sie in ihren Workshops anderen Menschen nahe bringen möchte.
Shownotes zu Episode „Den Kopf aufräumen mit Bullet Journaling“:
Hier findest du Simone:
Simones Buchtipps:
Die Bulletjournal-Methode, Ryder Caroll
