Meine 2 Favoriten für Lehrkräfte

In der Folge #22 und #23 habe ich mit dir 7 Ideen für erholsame Schulpausen geteilt.  
Eine der Ideen heißt: „Komm zur Ruhe.“ 

Ich nutze dafür sehr gerne eine Meditations-App.  
Mittlerweile gibt es ja unglaublich viele auf dem Markt: Balloon, Headspace, Calm, … 

Ganz schön schwierig, da die passende zu finden.  
Deshalb stelle ich dir heute die beiden Apps vor, mit denen ich im Moment fast täglich meditiere:  
7 Mind und Insight Timer. 

Du erfährst,  

• wie die Apps aufgebaut sind, 
• welche Inhalte dich erwarten, 
• was ein Monatsabo kostet und 
• welche App ich besonders gerne für die kleine Pause am Schulmorgen nutze.  

Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren und Testen der Apps!  
Und ich bin neugierig: Welche Erfahrungen hast du gemacht?  
Nutzt du vielleicht schon eine (andere) App zum Meditieren?  
Schreib’s gerne in die Kommentare!