Podcast & Blog

#69 Wieder mal die Pause vergessen?

Wie du das Hamsterrad anhalten kannst 

Du weißt genau, dass Pausen dir gut tun.  
Und trotzdem passiert es dir immer wieder:  
Am Abend stellst du fest, dass du wieder mal keine Pausen gemacht hast. 

Woran liegt das? 

Was kannst du dagegen tun? 

Darum geht’s in dieser Podcast-Folge!  

Shownotes zu Folge 69 – Wieder mal die Pause vergessen:  

Meine Fortbildung: „Wie passt die Pause in den Schultag?

Podcast: Innere Antreiber im Schulalltag

Podcast: Mikropausen

 

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#96 Gut gerüstet ins neue Schuljahr

Der Start in ein neues Schuljahr kann so sein wie der Aufbruch zu einer Wanderung: Du schnürst deine Wanderschuhe. Du schaust, was du alles in deinem Rucksack hast. Vielleicht nimmst du das raus, was zu schwer ist. Oder du packst etwas Wichtiges rein, das dir noch fehlte.
Startest du so in dieses neue Schuljahr?

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#95 Energie tanken

Wie sieht’s bei dir aus zum Beginn der Sommerferien? Ist dein Akku leer und du hast dich nur noch mit letzter Kraft hierher geschleppt? 
Mir ging es lange Zeit genauso. Bis ich erkannt habe, dass die Ferien (oder die Wochenenden) oft gar nicht ausreichten, um meinen Speicher wieder zu füllen.

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