Selbstorganisation
Familienleben und Unterrichtsvorbereitung vereinbaren: Meine Lösungen
Erfahrungsbericht: Wie ich meine Reihen-, Wochen- und Tagesplanung so organisiert habe, dass sie sich gut mit unserem Familienalltag vereinbaren ließ.
Wie du entspannt deinen Feierabend genießt – ohne an Schule zu denken
Kennst du das: Eine nicht enden wollende To-Do-Liste?
Und alleine das Dran-Denken macht dich müde …
Das gibt’s im Lehrerjob andauernd und es gibt sogar einen Namen dafür: Mental Load.
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Mehr InformationenMit der Lehrerin und Bloggerin Ann-Marie Backmann spreche ich heute darüber, was Mental Load überhaupt bedeutet.
Und warum Frauen besonders betroffen sind.
Ann-Marie hat 10 Ideen gesammelt, wie wir unseren Mental Load reduzieren und die Verantwortung teilen können.
Wer schreibt hier eigentlich?
Hallo, ich bin Martina Schmidt, Expertin für Burnout-Prävention, Coachin, Resilienztrainerin und Ex-Lehrerin.
Ich unterstütze dich dabei, den Druck aus deinem Schulalltag herauszunehmen. Damit du gesund bleibst und mehr Energie hast für die Dinge, die dir am Herzen liegen.
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