Podcast & Blog

#73 Mental Load

die kleine Pause mit Ann-Marie Backmann 

Kennst du das: Eine nicht enden wollende To-Do-Liste?  
Und alleine das Dran-Denken macht dich müde … 

Das gibt’s im Lehrerjob andauernd und es gibt sogar einen Namen dafür: Mental Load.  

Mit der Lehrerin und Bloggerin Ann-Marie Backmann spreche ich heute darüber, 

  • was Mental Load überhaupt bedeutet,  
  • warum Frauen besonders betroffen sind und  
  • wie wir uns entlasten können. 

Dazu hat Ann-Marie 10 Ideen gesammelt, die du hier nachlesen kannst: https://beziehungsweise-schule.de/verantwortung-teilen-mental-load/ 

Viel Freude beim Zuhören und denk dran:  
Schultern runter, lächeln, atmen … 

Deine Martina 

Shownotes zu Folge 73 – Mental Load: 

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