Podcast & Blog

#8 Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen!

Warum du es dir mit gutem Gewissen gönnen kannst 

Der Mittagsschlaf ist eins meiner Lieblingsrituale! 

Heute erfährst du, 

  • warum du nach deinem Arbeitstag in der Schule so dringend ein Nickerchen brauchst 
  • wie du deinem Körper damit ganz viel Gutes tust 
  • wie du anschließend wieder munter wirst. 

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