Geht es dir auch so?
Nach der Schule kannst du einfach nicht runterfahren / kommst du einfach nicht zur Ruhe?
Deine Gedanken kreisen
um Schule:
Der Ärger mit deiner Schulleitung
Die missglückte Unterrichtsstunde die nicht rund gelaufen ist
Das Gespräch mit deiner fordernden Kollegin
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3 Videos, in denen ich dir erkläre,
wie du Schule und Freizeit trennen kannst und
wirksame Feierabend-Routinen gestaltest
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