Martina Schmidt

Coaching für Lehrergesundheit

Das kann ich für Dich tun

Raus aus dem Hamsterrad –

rein in die kleine Pause

Natürlich weißt Du, dass Pausen total wichtig sind.
Aber im hektischen Schulalltag vergisst du es oft einfach.
Du müsstest wirklich mal wieder etwas für Dich tun.
Aber irgendwie kommt immer etwas anderes dazwischen …

Kenn ich alles!
Und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, aus dem Hamsterrad auszusteigen.
Deshalb möchte ich dich gerne dabei unterstützen.

 

Du bist hier richtig,

weil Du Dich vor lauter Arbeit immer gehetzt fühlst.

weil Du kaum Zeit für die Dinge hast, die Dir Freude machen.

weil Du Dich nie traust, "Nein" zu sagen.

weil Du glaubst, dass Deine Anstrengungen nicht anerkannt werden.

weil Dein Gedankenkarussell sich ständig um Schule dreht - auch in der Freizeit.

weil Du Dich nur noch von Ferien zu Ferien hangelst.

Du bist hier auch richtig,

wenn Du herausfinden möchtest, was Dir gut tut.

wenn Du erleben möchtest, wie kleine Veränderungen mehr Leichtigkeit in Deinen (Schul-) Alltag bringen.

wenn Du Deine innere "Miss Perfect" etwas leiser drehen möchtest.

wenn Du lernen möchtest, Dir selbst auf die Schulter zu klopfen.

wenn Du Dir einfach mehr Zeit für Dich wünschst.

Mach Doch einfach mal ´ne Pause!

Klingt so einfach – isses aber nicht.

Vor allem, wenn Du alleine versuchst, Gewohnheiten zu verändern.

Deshalb möchte ich Dich dabei begleiten!

Coaching-Angebote

Raus aus dem Hamsterrad – rein in die kleine Pause!
Individuelle Unterstützung für Deinen entspannteren und glücklicheren (Schul-) Alltag

News-Blog

Aus der Praxis für die Praxis
Öfter mal die Pausentaste drücken, wenn’s stressig wird.

So geht’s!

Podcastserie

Pausentipps to go!
Ganz besonders für alle, die keine Zeit haben,
eine kleine Pause einzuschieben …

Und denk dran:

 

Schultern runter, lächeln, atmen!

 

Deine

Wenn Du von meinen Erfahrungen profitieren möchtest, dann schreib mir

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