Die kleine Pause - Lehrercoaching
Abgrenzung

#84 Mein Entscheidungs-Navi

#84 die kleine Pause mit Anika Trillmann: „Mein Entscheidungs-Navi“ Wer kennt sie nicht – die Momente im Schulalltag, wo jemand sagt: „Kannst du bitte mal eben …?“Genau diese kleinen Anfragen zwischendurch sind es, die uns oft viel mehr Zeit und Energie kosten, als...
Zeitmanagement

#83 Mein wichtigster Tipp für dein Zeitmanagement

Mein wichtigster Tipp für dein Zeitmanagement Wie du es schaffst, weniger zu tun zu haben   Heute geht’s um das Kostbarste, das du hast: Deine Zeit. Ich bin schon sehr oft gefragt worden, ob ich nicht mal eine Podcast-Folge über „Zeitmanagement“ aufnehmen kann....
Adventsstress

#82 Wie ich es immer wieder schaffe, richtig viel Adventsstress zu haben

#82 Wie ich es immer wieder schaffe, richtig viel Adventsstress zu haben 13 Strategien, die ich dir NICHT empfehle Überall gibt’s gute Ratschläge für eine entspannte, besinnliche Adventszeit: in Podcasts, Blog-Artikeln, Radio-Interviews und sogar in der...
Kündigen

#81: Kündigen.

#81 Kündigen: die kleine Pause mit Anja Ramirez. „Ich schmeiß‘ den Job hin!“ – das sagen viele von uns. Und manche tun’s dann auch tatsächlich. Eine, die es getan hat, ist Anja Ramirez. Sie war viele Jahre Grundschullehrerin, bis sie merkte, dass dieser Job nicht mehr...
Isabell Probst

#80 Life after Lehramt – Interview mit Isabell Probst

#80 Life after Lehramt Interview mit Isabell Probst  „Ich glaube, ich kann erst wieder glücklich werden, wenn ich nicht mehr Lehrerin bin.“ Dieser Gedanke beschäftigte Isabell Probst einige Jahre lang, bis sie schließlich 2015 beschloss, ihren Job als Studienrätin an...
Schulwechsel

#79 Was ein Schulwechsel bewirken kann

#79 Was ein Schulwechsel bewirken kann Love it, change it - or leave it   Heute gibt’s eine weitere Folge aus der Reihe „Ist das noch der richtige Job für mich?“ Manchmal ist der Job goldrichtig, aber die Schule passt einfach nicht zu dir. Gründe dafür gibt’s...
Als Lehrer kündigen

#78 So habe ich mir diesen Job nicht vorgestellt …

#78 So habe ich mir diesen Job nicht vorgestellt Denkst du auch manchmal an’s Aufhören? Immer wieder spreche ich mit Kolleg:innen, die darüber nachdenken, alles hinzuschmeißen. Und auch ich habe schon oft überlegt, ob ich meinen Job in der Schule kündige. Gründe für’s...
Selbstmitgefühl

#77 Selbstmitgefühl

Interview mit Doris Kirch Für andere da sein, ohne sich selbst zu verlieren – das ist eine wichtige Fähigkeit, um in unserem Job gesund zu bleiben. Um das hinzubekommen, brauchen wir eine gute Portion Selbstmitgefühl. Selbstmitgefühl? Was ist denn damit gemeint?...
Schon wieder ferienreif

# Schon wieder ferienreif?

Mehr Leichtigkeit zum Schulstart „Jetzt hat das Schuljahr gerade erst angefangen, und ich bin schon wieder ferienreif!“ „Ich habe überhaupt kein Leben mehr außerhalb der Schule …“ Ich wette, dass auch in deinem Lehrerzimmer gerade solche Sätze fallen.Der...
Feiere deine Erfolge

#75 Feiere deine Erfolge!

Feiere deine Erfolge! Schuljahres-Rückblick: Bist du stolz auf dich? Wieder ein Schuljahr vergangen … Da hast du wirklich jede Menge Gründe, stolz auf dich zu sein! Auf alles, was du geleistet hast. All die Tage, an denen du versucht hast, einen guten Job zu machen –...

Öfter mal die Pausentaste drücken, wenn`s stressig wird? So geht`s!

#84 Mein Entscheidungs-Navi

#84 Mein Entscheidungs-Navi

Wer kennt sie nicht – die Momente im Schulalltag, wo jemand sagt: „Kannst du bitte mal eben …?“
Genau diese kleinen Anfragen zwischendurch sind es, die uns oft viel mehr Zeit und Energie kosten, als uns lieb ist. Trotzdem tun wir’s immer wieder: Wir sind nett, sagen ja – und ärgern uns am Ende über uns selbst.

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#81: Kündigen.

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#80 Life after Lehramt – Interview mit Isabell Probst

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#77 Selbstmitgefühl

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# Schon wieder ferienreif?

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#75 Feiere deine Erfolge!

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Wie passt die Pause in den Schultag? Embodiment-Basics

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

Ort:     Zoom-Konferenz

Preis:  45 € pro Person inkl. Materialpaket

Der nächste Termin steht noch nicht fest.

Trage Dich gerne für die Warteliste ein.

Ich interessiere mich für diesen Workshop. Bitte setze mich auf die Warteliste.

Mind full oder mindful? -

Achtsamkeit im (Schul)- Alltag

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

Termin:  auf Anfrage

Ort:  Zoom-Konferenz

Preis: 45 € pro Person inkl. Materialpaket

Der nächste Termin steht noch nicht fest.

Trage Dich gerne für die Warteliste ein.

Ich interessiere mich für diesen Workshop und möchte mich für die Warteliste eintragen!

Stärkere Resilienz im Schulalltag durch Positive Psychologie

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

(2 Stunden)

Termin:  In Planung (Warteliste)

Ort:  Zoom-Konferenz

Preis: 45 € pro Person inkl. Materialpaket

Der nächste Termin steht noch nicht fest.

Trage Dich gerne für die Warteliste ein.

Ich interessiere mich für diesen Workshop und möchte mich für die Warteliste eintragen!