Martina Schmidt

Lehrercoaching

Die kleine Pause - Lehrercoaching
Feiere deine Erfolge

#75 Feiere deine Erfolge!

Feiere deine Erfolge! Schuljahres-Rückblick: Bist du stolz auf dich? Wieder ein Schuljahr vergangen … Da hast du wirklich jede Menge Gründe, stolz auf dich zu sein! Auf alles, was du geleistet hast. All die Tage, an denen du versucht hast, einen guten Job zu machen –...
Kommunikation MiniMax Strategien

#74 Sag mal – wie redest du eigentlich mit DIR?

#74 Sag mal – wie redest du eigentlich mit DIR? 3 Tipps für nettere Selbstgespräche   Weißt du eigentlich, wie viele Gedanken dir jeden Tag durch den Kopf gehen? Die Hirnforschung sagt: Es sind 40.000 bis 80.000! Und weißt du auch, WAS du so denkst? Was du dir...
Mental Load

#73 Mental Load.

die kleine Pause mit Ann-Marie Backmann:Mental Load.   Kennst du das: Eine nicht enden wollende To-Do-Liste? Und alleine das Dran-Denken macht dich müde … Das gibt’s im Lehrerjob andauernd und es gibt sogar einen Namen dafür: Mental Load.Mit der Lehrerin und...
Perfektionismus

#72 Perfektionismus.

#72 Perfektionismus. 3 heilsame Sätze Hast du auch so einen Hang zum Perfektionismus?Du kannst stundenlang am Schreibtisch sitzen, um die Materialien noch schöner zu gestalten?Du hast eigentlich nie so richtig Feierabend, weil es ja immer noch etwas besser geht? Kenn...
Hochsensibilität

#71 Hochsensibilität.

die kleine Pause mit @schulheldin Vanessa: Hochsensibilität. We are proud to be sensibelchen! Vanessa und ich sprechen darüber, wie wir den Schulalltag als hochsensible Lehrerinnen erleben. Was bedeutet Hochsensibilität überhaupt für uns? Wie macht sie sich in unserem...
work-life-balance

#70 Work-life-balance

#70 die kleine Pause mit Sibylle Hinse: Work-life-balance.   Sibylle und ich sind Kolleginnen in der Lehrkräfte-Fortbildung. In einem „Learning out loud-circle“, den ich moderiert habe, war Sibylle als Teilnehmerin dabei. Ihr Ziel: Jeden Tag etwas Zeit für sich...
hamsterrad schule

Wieder mal die Pause vergessen?

#69 Wieder mal die Pause vergessen? Wie du das Hamsterrad anhalten kannst Du weißt genau, dass Pausen dir gut tun. Und trotzdem passiert es dir immer wieder: Am Abend stellst du fest, dass du wieder mal keine Pausen gemacht hast. Woran liegt das? Was kannst du dagegen...
Embodiment gegen den Schulstress

Embodiment gegen den Schulstress

Embodiment gegen den Schulstress Wie passt die Pause in den Schultag? Wenn du den Podcast schon länger hörst, dann weißt du: Ich bin immer auf der Suche nach Ideen, Methoden und Tools, die mehr Gelassenheit in den Schulalltag bringen. Meine bisher beste Entdeckung:...
Innere Antreiber

Freundschaft schließen mit deinen inneren Antreibern

Freundschaft schließen mit deinen inneren Antreibern   Hast du schon den Antreiber-Test zur letzten Podcast-Folge gemacht? Dann siehst du vielleicht schon ein bisschen klarer, was dich antreibt. Warum dich manche Personen und Situationen immer wieder triggern und...
Innere Antreiber

#66 Innere Antreiber im Schulalltag

Innere Antreiber im Schulalltag Warum tun wir eigentlich nicht das, was gut für uns ist? Warum machen wir keine Pause, wenn wir sie brauchen? Warum übernehmen wir wieder eine Zusatzaufgabe, obwohl unser Terminkalender schon voll ist? Warum sitzen wir bis spät in die...

Öfter mal die Pausentaste drücken, wenn`s stressig wird? So geht`s!

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Wie passt die Pause in den Schultag? Embodiment-Basics

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

Termin: 2.6.2021, 19.00-21.00 Uhr (AUSGEBUCHT!)

oder     12.6.2021, 10.00-12.00 Uhr (AUSGEBUCHT!)

Ort:     Zoom-Konferenz

Preis:  45 € pro Person inkl. Materialpaket

Die Termine ab August stehen noch nicht fest.

Trage Dich gerne für die Warteliste ein.

Ich interessiere mich für diesen Workshop. Bitte setze mich auf die Warteliste.

Mind full oder mindful? -

Achtsamkeit im (Schul)- Alltag

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

Termin:  auf Anfrage

Ort:  Zoom-Konferenz

Preis: 45 € pro Person inkl. Materialpaket

 

Preise für Institutionen: Auf Anfrage

Ja, ich möchte mich/ Wir möchten uns für diesen Workshop anmelden. Nach Absenden meiner Daten erhalte ich weitere Informationen per Mail.

Positive Psychologie -

Stärkung im Schulalltag!

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

(2 Stunden)

Termin:  In Planung (Warteliste)

Ort:  Zoom-Konferenz

Preis: 45 € pro Person inkl. Materialpaket

 

Preise für Institutionen: Auf Anfrage

Ja, ich möchte mich/ Wir möchten uns für diesen Workshop anmelden. Nach Absenden meiner Daten erhalte ich weitere Informationen per Mail.