Martina Schmidt

Lehrercoaching

Workshops

Termin für das Kollegium anfragen!

Mehr Zeit für das Wesentliche

– Selbst- und Zeitmanagement

Oft haben wir das Gefühl, dass unser Tag zu wenig Stunden hat! Immer mehr Aufgaben fordern uns als Lehrkräfte: Unterrichtsvorbereitungen, Korrekturen, Klassenfahrten, Elterngespräche, Konferenzen, Zusammenarbeit mit multiprofessionellen Teams, usw.

Da braucht es einen klaren Kopf, um energiegeladen und gesund zu bleiben, die eigenen Kräfte zu bündeln und dabei gut gelaunt sein!

In diesem Workshop lernen Sie wirkungsvolleTechniken aus dem Zeit- und Selbstmanagement kennen, die Ihnen helfen, gelassen den Schul-Marathon zu durchlaufen.

 

Workshop-Inhalte:

  • Was treibt mich an? Innere Antreiber erkennen und mit ihnen umgehen
  • Grenzen setzen
  • Ziele und Prioritäten: Konzentration auf das Wesentliche
  • Zeitmanagement-Techniken
  • Pausen machen – aber richtig
  • Achtsame Sebstfürsorge im Schulalltag