Martina Schmidt

Lehrercoaching

Die kleine Pause - Lehrercoaching
Wie passt die Pause in den Schultag?

Wie passt die Pause in den Schultag?

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    Wie passt die Pause in den Schultag?

    Die Pausen in der Schule sind vor allem für die Schülerinnen und Schüler erholsam – bei uns Lehrkräften steigt in dieser Zeit sogar noch der Stresspegel. Wir sind ständig in Interaktion mit anderen, telefonieren, kopieren, organisieren. Pause? Fehlanzeige.
    Im normalen Schulbetrieb erscheint es uns oft unmöglich, uns um unser eigenes Wohlbefinden zu kümmern.

    Dabei kann Selbstfürsorge im Schulalltag ganz leicht sein! Regelmäßige kleine Pausen unterstützen uns dabei, Stress abzubauen, frische Energie zu tanken und unsere Gesundheit und Resilienz zu stärken. Alles, was wir brauchen, ist das richtige Pausen-Know-How: Einfache und schnell wirksame Embodiment-Techniken!

    In diesem Online-Workshop bekommst du einen ganzen Werkzeugkoffer voller Pausen-Ideen, die auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft beruhen. Und das Beste: Sie passen perfekt in deinen Schultag!

     

     

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    Wie passt die Pause in den Schultag? Embodiment-Basics

    Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

    Ort:     Zoom-Konferenz

    Preis:  45 € pro Person inkl. Materialpaket

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    Mind full oder mindful? -

    Achtsamkeit im (Schul)- Alltag

    Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

    Termin:  auf Anfrage

    Ort:  Zoom-Konferenz

    Preis: 45 € pro Person inkl. Materialpaket

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    Stärkere Resilienz im Schulalltag durch Positive Psychologie

    Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

    (2 Stunden)

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    Ort:  Zoom-Konferenz

    Preis: 45 € pro Person inkl. Materialpaket

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