Schulstress durch innere Antreiber?
Wie du ihn auflösen kannst!

Online-Workshop
per Zoom
am 12.8.24, 10-12 Uhr

(inkl. Aufzeichnung)

Das sagen andere Lehrer:innen
über meine Workshops

Der Schulalltag ist anstrengend, keine Frage. Da brauchst du wirklich nichts und niemanden, der dich zusätzlich stresst.

Und doch tragen viele von uns Stressverschärfer mit sich herum:

Innere Antreiber, die dir zuflüstern, dass du

  • immer perfekte Arbeit abliefern musst
  • es allen recht machen solltest
  • keine Schwäche zeigen darfst.

Stress durch innere Antreiber?

Dann sagst oder denkst du manchmal Sätze wie …

Die Macht der inneren Antreiber

So spürst du ihre Auswirkungen – nicht nur in deinem Schulalltag:

Schluss damit!

Hallo, ich bin Martina.

Expertin für Burnout-Prävention, Coach und  Resilienztrainerin.

In diesem Workshop bekommst du mein geballtes Wissen, das ich in 25 Jahren als Lehrerin gesammelt habe.

Ich teile mit dir praxiserprobte Strategien, die du direkt in den (Schul-)Alltag übertragen kannst.

Ich kann deine Arbeit nicht wegzaubern.

Aber ich kann dir zeigen, wie du sie so anpackst, dass du weniger Stress hast.

Das erwartet dich im Workshop:

Vor dem Workshop

Dein Materialpaket

Mit dem Antreiber-Test findest du heraus, welche Stressverschärfer bei dir besonders aktiv sind.

Das 30 Seiten starke Workbook ist dein Begleiter im Workshop – und für die Zeit danach.

Du hast Fragen zu den inneren Antreibern?
Schick sie mir vor dem Workshop – ich beantworte sie!

Vor dem Workshop

Im Workshop

Wie Schulstress durch innere Antreiber verschärft wird – und wie du ihn auflöst

Du lernst die 5 inneren Antreiber kennen:

  • Wie entstehen sie?
  • Ihre typischen Merkmale
  • Wie beeinflussen sie dein Denken, Handeln und Fühlen?

 

Am Beispiel des Antreibers „Sei perfekt!“ zeige ich dir,

  • wie du erkennst, welche Situationen im Schulalltag ihn auslösen 
  • wie du einen Gegenpol zu deinem Antreiber entwickelst
  • wirksame Methoden, um den Stress aufzulösen
  • wie du das Potential deines Antreibers erkennen und nutzen kannst.

 

Fragerunde

Im Workshop

Nach dem Workshop

Schulstress auflösen

Mit dem Wissen aus dem Workshop und deinem Workbook kannst du dir weitere Antreiber „vorknöpfen“ und deinen Schulstress gezielt auflösen, indem du

  • deinen „inneren Erlauber“ stärkst.
  • typische Stressfallen in deinem Schulalltag rechtzeitig erkennst und entschärfst. 
  • das Potential deines Antreibers nutzt.
Nach dem Workshop

Deine Ergebnisse nach dem Workshop:

Klingt das gut? Dann los!

Schulstress durch innere Antreiber?
Wie du ihn auflösen kannst!

Montag, 12.8.24
10-12 Uhr
Online per Zoom

29 €

Frühbucher-Preis bis 26.7.24

Das sagen andere Lehrer:innen
über meine Workshops

Häufig gestellte Fragen:

Für alle, die in pädagogischen Berufen tätig sind. 

Wir treffen uns online per Zoom.

Du bekommst nach deinem Ticket-Kauf den Link.

Mein Tipp: Nutze den Antreiber-Test und finde heraus, welche Antreiber bei dir aktiv sind.
Drucke das Workbook aus und halte etwas zum Schreiben bereit. 

Die Workshop-Erfahrung ist am schönsten, wenn du dich mit dem Computer einloggst. Smartphone und Tablet sind auch möglich, aber nicht so komfortabel.

Nach Zahlungseingang erhältst du eine Bestätigungsmail. In dem angehängten PDF findest du den Antreiber-Test (inkl. Auswertungsanleitung), das Workbook und den Zoom-Link. 

Na klar. Die schicke ich dir auf Wunsch gerne nach dem Workshop zu.

Kein Problem. Es gibt eine Aufzeichnung, die ich dir anschließend zusende.
Selbstverständlich erhältst du auch alle Materialien.

Mir ist wichtig, dass du dich im Workshop wohl und sicher fühlst. Daher ist deine Privatsphäre auch vollkommen geschützt. Du bestimmst, wie viel du während des Workshops von dir preisgeben möchtest.

Das entscheidest du. 

Natürlich. Der Austausch findet über den Chat oder das Mikrofon statt. 

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