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Wohlbefinden im (Schul-)Alltag
dein Selbst-Check
Du brauchst den Selbst-Check, wenn du
durch deinen Schultag hetzt und ständig angespannt bist.
das Gefühl hast, mit deiner Arbeit niemals so richtig fertig zu sein.
dich nur noch von Ferien zu Ferien hangelst.
Du spürst, dass es irgendwie nicht so ganz rund läuft bei dir – aber du weißt nicht genau, wo und wie du etwas ändern kannst?
Dann ist der Selbst-Check genau richtig für dich!
Mit 36 Fragen zu den 3 Bausteinen deines Wohlbefindens nimmst du deinen Schulalltag unter die Lupe. So gewinnst du
- Klarheit über Faktoren, die dein Wohlbefinden beeinflussen
- die Bereiche, in denen es bei dir schon gut läuft
- Strategien, die dein Lehrerleben leichter machen.
Anschließend bekommst du von mir ganz gezielte Tipps, wie du dein Wohlbefinden in jedem einzelnen Baustein stärken kannst.
Hol dir hier den Selbst-Check für 0 € in dein Postfach!
Ich bin Martina Schmidt,
und ich weiß, wie sich ein Alltag voller Stress anfühlt.
25 Jahre habe ich als Grundschullehrerin gearbeitet. Eine Elternzeit konnte ich mir nicht leisten – also habe ich mich „nebenbei“ noch um meine Familie, Haus und Hund gekümmert.
Nach 10 Jahren in diesem Hamsterrad bekam ich die Quittung: Burnout!
Danach habe ich mein Leben umgekrempelt.
Als zertifizierte Coachin und Resilienztrainerin unterstütze ich Menschen dabei, den Druck aus ihrem Alltag herauszunehmen und ihren Spaß am Leben wiederzufinden!