Die kleine Pause - Lehrercoaching
#86 Mein Kollegium ist mein Kapital

#86 Mein Kollegium ist mein Kapital

„Mein Kollegium ist mein Kapital.“

die kleine Pause mit Sylvia Schilling

 

Eigentlich wollte Sylvia niemals Schulleiterin werden. Nun ist sie’s doch!

Und wenn sie schon Schulleiterin ist, dann möchte sie auch gestalten: Für die Schülerinnen und Schüler hat sie das Freiday-Projekt entdeckt.

Und auch das Wohlbefinden ihrer Kolleginnen liegt ihr ganz besonders am Herzen.

Deshalb haben sich alle gemeinsam auf den Weg gemacht, eine „pausenfreundliche Schule“ zu werden.

Im Interview erzählt Sylvia von Pausen-Buddies und Mittagsschläfchen, von HASE-Formel und Kühlpacks und warum sie findet: „Mein Kollegium ist mein Kapital.“

 

Viel Freude beim Zuhören und denk dran:

Schultern runter, lächeln, atmen …

Deine Martina

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#70 Work-life-balance

#70 Work-life-balance

#70 die kleine Pause mit Sibylle Hinse:

Work-life-balance.

 

Sibylle und ich sind Kolleginnen in der Lehrkräfte-Fortbildung. In einem „Learning out loud-circle“, den ich moderiert habe, war Sibylle als Teilnehmerin dabei.

Ihr Ziel: Jeden Tag etwas Zeit für sich selbst haben.

Und so hat sich Sibylle 7 Wochen lang durch den Dschungel der Zeitmanagement-Tipps geforstet, Kanban-Board & Co. ausprobiert und ein paar kleine Änderungen in ihrem Alltag umgesetzt.

Darüber sprechen wir – und wir verraten auch, warum wir beide allergisch sind gegen den Begriff „Work-life-balance“.

 

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Schultern runter, lächeln, atmen …

Deine Martina

Shownotes

„Wie passt die Pause in den Schultag?“ – Wirksame Strategien gibt’s in meinem Online-Workshop. Hier geht’s zur Anmeldung.

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Buchtipp:

Leo Babauta: Zen to done. Das ultimativ einfache Produktivitätssystem.

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Wie passt die Pause in den Schultag? Embodiment-Basics

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Mind full oder mindful? -

Achtsamkeit im (Schul)- Alltag

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Stärkere Resilienz im Schulalltag durch Positive Psychologie

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(2 Stunden)

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