„die kleine Pause“-Workshops
Aus der Praxis für die Praxis!
Mach Dich auf den Weg in ein gesünderes Lehrerleben – alleine oder gemeinsam mit Deinem Schulteam!
Ziel ist es, dass Ihr am Ende des Tages einen ‚Werkzeugkoffer‘ voller alltagstauglicher Strategien kennengelernt und ausprobiert habt. Wirkungsvolle Methoden, die Euch unterstützen beim entspannteren Unterrichten, bei der Selbstorganisation und bei der aktiven Selbstfürsorge für Euer Wohlbefinden.
Die Elemente der einzelnen Workshops sind auch einzeln buchbar oder können miteinander kombiniert werden.
Auch eine Online-Fortbildung ist problemlos machbar!
Nehmt gerne Kontakt mit mir auf, wenn Ihr einen maßgeschneiderten Workshop für Eure Schule buchen möchtet!
Neu: Online-Workshops auch für Einzelpersonen!
Genauere Infos findet Ihr bei den Workshop-Beschreibungen.
Schreibt mir Euer Anliegen!
Mein komplettes Fortbildungsangebot auf einen Blick:
Wie passt die Pause in den Schultag?
Die Pausen in der Schule sind vor allem für die Schülerinnen und Schüler erholsam – bei den Lehrkräften steigt oft sogar noch der Stresspegel in der Pause. Warum?
Mind full oder mindful? – Achtsamkeit im (Schul-)Alltag
Für uns Lehrkräfte ist es ausgesprochen wichtig, unsere Bedürfnisse und Grenzen zu (er)kennen um gelassen und gesund zu bleiben.
Stärkere Resilienz im Schulalltag durch Positive Psychologie
„Wie können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel anders setzen.“ (Aristoteles)
Im Schulalltag sind wir Lehrkräfte neben den vielen schönen Momenten mit verschiedensten Herausforderungen konfrontiert.
