Martina Schmidt

Lehrercoaching

Die kleine Pause - Lehrercoaching
#38 Herzintelligenz für mehr Gelassenheit und Freude – Interview mit Beate Pracht

#38 Herzintelligenz für mehr Gelassenheit und Freude – Interview mit Beate Pracht

Herzintelligenz für mehr Gelassenheit und Freude – Interview mit Beate Pracht

Wie wäre es, wenn du eine einfache Methode kennen würdest, mit der du in deinem turbulenten Schulalltag

  • neue Energie tankst
  • dich selbst beruhigen kannst
  • gute Entscheidungen triffst?

Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Aber es gibt tatsächlich so eine Methode: die Herzintelligenz oder Heart Math. Sie wird bereits mit großem Erfolg genutzt, z.B. von Polizist*innen in den Niederlanden oder auch von Rettungskräften.

Mich wundert es sehr, dass Herzintelligenz nicht Bestandteil der Lehrerausbildung ist. Aber das kann sich ja ab jetzt ändern!

Deshalb habe ich heute Beate Pracht als Expertin im Interview. Sie ist Coach und Gruppentrainerin für Herzintelligenz und Autorin des Buches „Das Herz, unser Glücksmuskel“.

Beate erklärt,

  • was die Herzintelligenz-Methode ist,
  • wie die Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist,
  • welche verblüffend einfachen Übungen du direkt in deinen Schulalltag integrieren kannst.

Probier es aus!

 

Viel Freude beim Anhören und denk dran:

Schultern runter, lächeln, atmen …

Deine Martina

Shownotes

Beate Pracht: Das Herz, unser Glücksmuskel. Integral Verlag.

www.beate-pracht.de
www.prachtlamas.de

www.facebook.com/beate.pracht
www.instagram.com/prachtbeate

 

Möchtest du dich über diese Podcast-Folge austauschen? Dann komm gerne in die

Ich möchte regelmäßige Infos und kostenfreien Zugang zu allen Materialien!

Wie passt die Pause in den Schultag? Embodiment-Basics

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

Termin: 4.5. oder 2.6. oder 5.7.21

             19.00-21.00 Uhr

Ort:     Zoom-Konferenz

Preis:  45 € pro Person inkl. Materialpaket

Preise für Institutionen:
a
uf Anfrage

Ja, ich möchte mich für diesen Workshop anmelden. Nach Absenden meiner Daten erhalte ich weitere Informationen per Mail.

Mind full oder mindful? -

Achtsamkeit im (Schul)- Alltag

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

Termin:  auf Anfrage

Ort:  Zoom-Konferenz

Preis: 45 € pro Person inkl. Materialpaket

 

Preise für Institutionen: Auf Anfrage

Ja, ich möchte mich/ Wir möchten uns für diesen Workshop anmelden. Nach Absenden meiner Daten erhalte ich weitere Informationen per Mail.

Positive Psychologie -

Stärkung im Schulalltag!

Offene Veranstaltung für Einzelpersonen

(2 Stunden)

Termin:  In Planung (Warteliste)

Ort:  Zoom-Konferenz

Preis: 45 € pro Person inkl. Materialpaket

 

Preise für Institutionen: Auf Anfrage

Ja, ich möchte mich/ Wir möchten uns für diesen Workshop anmelden. Nach Absenden meiner Daten erhalte ich weitere Informationen per Mail.