Podcast & Blog

#5 Stress lass nach! (Teil 2)

Interview mit Lisa Mestars  

Im 2. Teil des Interviews spreche ich mit Lisa darüber,  
wie du stressige Situationen in deinem Schulalltag  
selbst entschärfen kannst. 

Jetzt wird’s ganz praktisch: Lisa verrät dir kleine, aber effektive Anti-Stress-Übungen  

  • für die typischen Stressmomente in der Schule 
  • für akute Stress- und Prüfungssituationen 

Dabei spielen ein Bleistift und die Schultoilette eine tragende Rolle! 

Shownotes zu Folge 5 – Stress lass nach:

Körperkunde-Podcast

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