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Stress lass nach!
Interview mit Lisa Mestars – Teil 2
Im 2. Teil des Interviews spreche ich mit Lisa darüber, wie du stressige Situationen in deinem Schulalltag selbst entschärfen kannst.
Jetzt wird’s ganz praktisch:
Lisa verrät dir kleine, aber effektive Anti-Stress-Übungen
- für die typischen Stressmomente in der Schule
- für akute Stress- und Prüfungssituationen
Dabei spielen ein Bleistift und die Schultoilette eine tragende Rolle!
Und hier kannst du Lisa finden: www.koerperkunde.com
Viel Spaß beim Zuhören und denk dran:
Schultern runter, lächeln, atmen …
Deine Martina
