Bist du schon Glücksmomente-Sammler:in?
Wenn nicht, dann wirst du es bestimmt nach dieser Podcast-Folge!
Ich lese dir die Geschichte von den Glücksbohnen vor und verrate dir, welche Grundausstattung du benötigst, um Glücksmomente zu sammeln.
Dankbarkeit ist eine Superkraft: Sie verändert deine Wahrnehmung und bringt dich in eine Aufwärtsspirale des Wohlbefindens.
Außerdem erfährst du, wie sie ganz nebenbei dein Immunsystem stärkt!
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Plötzlich gibt es so viel Wichtiges zu tun, bevor ich mit dem Zeugnisschreiben anfangen kann. Und vor allem: So viele Aufgaben, die ich tausendmal lieber erledige …
Also fange ich dann morgen an.
Endlich Ferien! Und dann das: Dein Hals kratzt, der Kopf dröhnt. Du fühlst dich schlapp und energielos. Ausgerechnet jetzt!
Bestimmt hast du das auch schon erlebt – vielleicht sogar in den letzten Ferien?
Das Phänomen hat einen Namen: Leisure Sickness oder Freizeitkrankheit.
Nein sagen können – das ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, um gesund zu bleiben und dir deine Freude am Beruf zu erhalten.
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