Podcast & Blog

Habe ich einen Burnout?

So erkennst du Warnzeichen

„Ich habe doch keinen Burnout, oder …?“

Das ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Kein Wunder!
Viele Lehrkräfte brennen für ihren Beruf, sind hochengagiert. Und gleichzeitig erleben viele von uns täglich Frustration und Überforderung. Da ist die Sorge, in einen Burnout zu rutschen, nicht ganz unbegründet.

Ein Burnout kommt oft schleichend. Daher ist es gut, wenn du die ersten Anzeichen erkennst. So kannst du rechtzeitig gegensteuern.

Und darum geht’s in dieser Podcast-Folge:

  • Burnout- was ist das überhaupt?
  • Was sind Anzeichen für einen Burnout?
  • Was kannst du tun, wenn du unsicher bist, ob du einen Burnout hast?

Shownotes:

Kostenfreier Burnout-Test

Podcast-Folge: Was ich aus meinem Burnout gelernt habe

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