Ideen für erholsame Schulpausen
In der heutigen Folge geht’s um mein Lieblingsthema: PAUSEN!!!
Erholsame Pausen in der Schule
… hätten wir soooo gerne,
… brauchen wir ganz dringend,
… sind so schwer zu bekommen!
Schulpause und Erholung – passt das überhaupt zusammen?
Ich denke: JA!
Deshalb teile ich im kleinen Pausen-Einmaleins meine Ideen für erholsame Schulpausen mit dir.
In der heutigen Folge gibt’s die ersten 3 Ideen,
nächste Woche kommen dann nochmal 4.
Probier sie aus und sag mir, wie sie für dich funktionieren.
Außerdem bin ich neugierig:
Wie findest du Erholung in deinen Schulpausen?
Hast du noch ganz andere Ideen?
In Podcast-Folge 2 und 3 habe ich übrigens auch schon Tipps dazu gegeben, wie du den Arbeitsdruck aus den Pausen nehmen und gut für deinen Körper sorgen kannst. Falls du sie noch nicht kennst: Hör doch gerne mal rein!
Viel Freude beim Zuhören und denk dran:
Schultern runter, lächeln, atmen …
Deine Martina
Shownotes zu Folge 22 – Das kleine Pausen-Einmaleins (Teil 1):
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