In dieser Podcast-Folge stelle ich dir die 3 Bausteine und den Selbst-Check vor. Denn ab jetzt kannst auch du den Fragebogen nutzen, um Klarheit zu gewinnen über die Faktoren, die dein Wohlbefinden beeinflussen.
Der Start in ein neues Schuljahr kann so sein wie der Aufbruch zu einer Wanderung: Du schnürst deine Wanderschuhe. Du schaust, was du alles in deinem Rucksack hast. Vielleicht nimmst du das raus, was zu schwer ist. Oder du packst etwas Wichtiges rein, das dir noch fehlte.
Startest du so in dieses neue Schuljahr?
Wie sieht’s bei dir aus zum Beginn der Sommerferien? Ist dein Akku leer und du hast dich nur noch mit letzter Kraft hierher geschleppt?
Mir ging es lange Zeit genauso. Bis ich erkannt habe, dass die Ferien (oder die Wochenenden) oft gar nicht ausreichten, um meinen Speicher wieder zu füllen.
Letzte Woche habe ich’s getan: Ich habe gekündigt. Nach 25 Jahren als Lehrerin.
Und natürlich gibt’s da jede Menge Fragen: Warum hast du das gemacht? Hast du dir das gut überlegt? Und was machst du jetzt?
In dieser Podcast-Folge gibt’s die Antworten!
Lass uns eine Revolution starten: Die Revolution von der pausenfreundlichen Schule! Warum ist mir dieses Thema so wichtig? Nur, wenn ich voller Energie bin, kann ich die Lehrerin sein, die ich gerne sein möchte.
Interview mit dem Kommunikationsexperten Bardo Schaffner: Praktische Tipps für den Umgang mit „Konflikt-Klassikern“.
Wer kennt sie nicht – die Momente im Schulalltag, wo jemand sagt:
„Kannst du bitte mal eben …?
Genau diese kleinen Anfragen zwischendurch sind es, die uns oft viel mehr Zeit und Energie kosten, als uns lieb ist.
Trotzdem tun wir’s immer wieder:
Wir sind nett, sagen ja – und ärgern uns am Ende über uns selbst.
Überall gibt’s gute Ratschläge für eine entspannte, besinnliche Adventszeit: In Podcasts, Blog-Artikeln, Radio-Interviews und sogar in der Frauenzeitschrift beim Friseur bekommen wir dafür wertvolle Tipps. Hier sind 13 Strategien, die ich dir NICHT empfehle.
„Ich schmeiß‘ den Job hin!“ –
Das sagen viele von uns. Und manche tun’s dann auch tatsächlich.
Eine, die es getan hat, ist Anja Ramirez.
Sie war viele Jahre Grundschullehrerin, bis sie merkte, dass dieser Job nicht mehr passt für sie.
Manchmal ist der Job goldrichtig, aber die Schule passt einfach nicht zu dir. Gründe dafür gibt’s genug:
Vom weiten Fahrtweg über fordernde Eltern bis hin zu Mobbing im Kollegium. Dann kann ein Schulwechsel eine Menge bringen!